首发【橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之二】秋木耳炒淡皮

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秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，秋木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛，洗肠，润肠，减少血液凝块，缓和冠状动脉硬化，减低血栓的作用。淡皮是高温烘干的，素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。我喜欢折腾把两种食材搭配用橄露Gallo橄榄油炒，因淡皮是鲜而淡的，所以只放适量的盐无任何其它调味，是道非常健康的菜菜哦

秋木耳炒淡皮的用料

秋木耳 20克 淡皮 20克
橄榄油 适量 盐 适量

秋木耳炒淡皮的做法

首发【橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之二】秋木耳炒淡皮的做法图解1

步骤1

橄露Gallo橄榄油
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步骤2

所有食材
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步骤3

秋木耳泡发洗净，淡皮洗净
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步骤4

锅中放橄榄油加热
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步骤5

放入淡皮煸炒
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步骤6

再放秋木耳炒
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步骤7

最后适量的盐炒匀即可

秋木耳炒淡皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-13

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