家常菜花炒肉

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Tong伯
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家常菜花炒肉的用料

大葱 姜
大蒜 盐
酱油 味精
猪肉 菜花

家常菜花炒肉的做法

家常菜花炒肉的做法图解1

步骤1

把菜花用手撕成小块，要是有机菜花就更好了
家常菜花炒肉的做法图解2

步骤2

切好葱姜蒜，瘦肉切成条
家常菜花炒肉的做法图解3

步骤3

菜花放在热水里过下水，然后放到冷水里再过下水，这样的菜花有咬劲儿
家常菜花炒肉的做法图解4

步骤4

把肉先下锅翻炒，放入配料，如果有干红辣椒放两个也不错，因为要做给宝宝吃就没放再放入菜花，翻炒一会儿就可以出锅了，菜花是很有营养的，适合老人和宝宝哦！

家常菜花炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-13

©本菜谱的做法由 Tong伯 编写，未经授权不得转载

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