详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼

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dyn桃子
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每天匆匆忙忙起来，所以做早餐的时间非常赶。这款虾皮饼简单零基础的人也能做，而且营养搭配也不错。还可以喜欢什么自己加什么。

详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的用料

白面 半碗 无盐虾皮（可没有） 适量
芝麻（可没有） 适量 培根 看自己需求
青菜 适量 鸡蛋 一个

详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法

详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解1

步骤1

把所有配料除了青菜和培根，都放在面里，然后加水。调成略粘稠的糊状
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解2

步骤2

面糊不能太稠也不能太稀，稠了饼不好转开，稀了摊出来的饼不成形。以搅动饼糊的时候，有些面糊的阻力就可以了。
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解3

步骤3

平底锅烧热，慢火。倒入面糊，用手转动锅，面糊就自动摊开了。也可以用勺子辅助啦。
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解4

步骤4

看看我用勺子刮的……只要看到饼边缘翘起就可以翻另一面，30左右。秒就可以出锅了
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解5

步骤5

翻面
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解6

步骤6

出锅
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解7

步骤7

然后直接锅里放进培根肉就可以，也不需要放油，因为培根煎下就会有油出来，也可以健康。大家做的时候，一定要前晚提前把培根准备好，煎的也快，我这是冻培根，煎的时间长了点。煎到两面金黄就可以出锅
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解8

步骤8

然后直接就煎培根的锅放入青菜就可以，因为培根有油也不需要放油，煎软就可以出锅啦
详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的做法图解9

步骤9

摊开张饼，放入些培根青菜，卷起来就可以吃啦。营养健康！

详细版十分钟快手早餐——芝麻虾皮饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-15

©本菜谱的做法由 dyn桃子 编写，未经授权不得转载

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