红枣枸杞煮林蛙油

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晨曦Twins
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最近久咳不愈，朋友说太燥了，要润肺，送我一盒东北带回的林蛙油，太感谢了，忙不停蹄地煮了这碗汤！据说林蛙油滋阴润肺，健脾养胃的，好处不少！

红枣枸杞煮林蛙油的用料

林蛙油 一颗 枸杞 15g
红枣 8颗 冰糖 30g

红枣枸杞煮林蛙油的做法

红枣枸杞煮林蛙油的做法图解1

步骤1

取一颗林蛙油，提前一天将林蛙油用冷水泡发好
红枣枸杞煮林蛙油的做法图解2

步骤2

泡发好的林蛙油去除外面的黑色膜，冲洗下下锅，加入3碗水，将红枣一起下锅大火煮开转小火熬煮20分钟，加入冰糖，转大火，出锅前5分钟下枸杞，小火闷煮。一碗养颜润肺的滋补汤就好了！这样一份刚好够两人量！快吃完了！

红枣枸杞煮林蛙油的烹饪技巧

林蛙油雌激素很高，有乳腺增生，子宫肌瘤等症的人不适宜食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-16

©本菜谱的做法由 晨曦Twins 编写，未经授权不得转载

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