清炒花生苗

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花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。

清炒花生苗的用料

花生苗 500g 葱段

清炒花生苗的做法

清炒花生苗的做法图解1

步骤1

锅内热油，放花生苗，快熟时放入葱段，盐
清炒花生苗的做法图解2

步骤2

出锅了

清炒花生苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-18

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