橄榄菜素炒四季豆

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橄榄菜素炒四季豆的用料

橄榄菜 2勺左右 四季豆
小辣椒 4个 蒜 1整个
鸡精 少许 耗油 少许
盐 视情况

橄榄菜素炒四季豆的做法

步骤1

四季豆切成小段，小红辣椒切成碎末，蒜切成不规则小块

步骤2

锅中下油放入小红辣椒末和蒜末煸炒出香味，再放入橄榄菜2勺，炒半分钟。然后放入四季豆一起煸炒

步骤3

炒的途中可以加少许耗油和鸡精，如果觉得味道淡了可以加点盐，然后等四季豆炒熟可以乘出来了。如果想要更加入味的话可以加点水放锅里再煮一下

橄榄菜素炒四季豆的烹饪技巧

橄榄菜里面有咸味所以加盐时要小心，而且耗油也有咸味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-20

©本菜谱的做法由 吃货贞 编写，未经授权不得转载

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