冬季养身：山药排骨汤

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此汤补肾养血，增强免疫力，补气补虚，滋阴润燥，健脾益胃助消化，润肺止咳明目，增强抵抗力，营养丰富

冬季养身：山药排骨汤的用料

排骨 500g 山药 250g
胡萝卜 1个 枸杞 20粒
姜片 3

冬季养身：山药排骨汤的做法

步骤1

排骨飞水，胡萝卜带皮切滚刀块，山药也切块

步骤2

除枸杞之外，全部材料入锅加水大火滚开转小火一小时放入枸杞调入盐即可

冬季养身：山药排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-20

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