红参鹿茸炖瘦肉

14.7万 浏览 833 收藏
收藏
憷憷动人
憷憷动人
＋ 关注

鹿茸含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。红参可以提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射，抑制肿瘤，调整人体内分泌系统。 配上元肉杞子，汤入口的感觉更美味。

红参鹿茸炖瘦肉的用料

鹿茸 2G 红参 5G
元肉 8G 杞子 3G
瘦肉 65G 盐 适量

红参鹿茸炖瘦肉的做法

红参鹿茸炖瘦肉的做法图解1

步骤1

瘦肉切厚片
红参鹿茸炖瘦肉的做法图解2

步骤2

红参、鹿茸、元肉、杞子浸泡洗干净
红参鹿茸炖瘦肉的做法图解3

步骤3

煮开水，把切片的瘦肉烫洗两次，去血水味
红参鹿茸炖瘦肉的做法图解4

步骤4

把所有材料装进炖盅，注入开水
红参鹿茸炖瘦肉的做法图解5

步骤5

在炖锅中注入开水，把炖盅放入炖锅，按下炖品键
红参鹿茸炖瘦肉的做法图解6

步骤6

出锅前加入盐调味即可

红参鹿茸炖瘦肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-21

©本菜谱的做法由 憷憷动人 编写，未经授权不得转载

红参鹿茸炖瘦肉的其他做法更多

红参鹿茸炖瘦肉的全部作品

上传我做的这道菜

红参鹿茸炖瘦肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红参鹿茸炖瘦肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 红参鹿茸炖瘦肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活