瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)

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老公酒喝多了，只想吃点粥，我又觉得白粥没有什么营养，自己就加了点其他食材，即营养又好看还好吃.

瘦肉虾仁营养粥的用料

虾仁 5个 瘦肉 100g
胡萝卜 2条 菠菜(青叶子菜) 适量
糯米 2把 珍珠米 3把

瘦肉虾仁营养粥的做法

瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)的做法图解1

步骤1

材料切好(丁状)备用
瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)的做法图解2

步骤2

先烧水，水开后倒入米和胡萝卜，用汤勺觉一下(预防糊锅)，锅盖虚掩盖上(预防水流出来)，水开后把火关小，大概五分钟后，倒入瘦肉和虾仁，虚掩盖上锅盖，用汤勺搅一下(预防糊锅)，水开后用汤勺把米捞起来看下，米要开花的时候倒入菠菜(青叶子菜)，虚掩盖上锅盖，水开后再用汤勺搅一下，再煮三分钟关火，开吃！！！

瘦肉虾仁营养粥的烹饪技巧

胡萝卜含有丰富的维生素哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-23

©本菜谱的做法由 _べ℃ 编写，未经授权不得转载

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