意大利焗面

9554 浏览 59 收藏
收藏
霖酱
霖酱
＋ 关注


写主超级超级爱吃意大利面，这回加了点拉丝芝士，感觉神一般的味道 西红柿→具有美容，预防血管硬化等特殊功效 土豆→健脾，补钾防中风 玉米→通便，降糖，利尿 胡萝卜→消除氧自由基抗衰老，提高免疫力 西兰花。豌豆。。。。关键这些蔬菜都有抗癌功效，多食蔬菜身体倍棒！

意大利焗面的用料

猪肉馅 250g 西红柿 2只
胡萝卜 半根 土豆 半个
洋葱 1只（小） 玉米，豌豆 各1把
西兰花 2穗 意大利通心粉 4把
盐 半勺 酱油 1勺
黑胡椒 少量 红酒 1勺
番茄酱 2勺 马苏里拉芝士 适量

意大利焗面的做法

意大利焗面的做法图解1

步骤1

肉馅解冻，盐、酱油、黑胡椒腌制 洗好盘子和锅， 锅①满水烧开，准备煮面 锅②等待炒菜
意大利焗面的做法图解2

步骤2

分盘→洋葱，胡萝卜，土豆→先炒熟 分盘→豌豆，玉米，西兰花→先焯熟（步骤1水烧开即可先焯菜再煮面） 西红柿切成块
意大利焗面的做法图解3

步骤3

锅①：意大利通心粉（面），煮熟约10分钟，装盘
意大利焗面的做法图解4

步骤4

锅②：洋葱，肉馅，胡萝卜土豆，豌豆玉米，西红柿 （西兰花焯过后挑出，最后装饰用）
意大利焗面的做法图解5

步骤5

炒熟，加锅①面汤500ml，煮酱汁
意大利焗面的做法图解6

步骤6

酱汁铺满3步骤煮好的意大利面， 撒马苏里拉芝士（个人喜好成度加，由于爷奶不太接受芝士味儿所以加的少） 入烤箱，上下均温180摄氏度，约5分钟
意大利焗面的做法图解7

步骤7

噹的啷当，趁热吃吧

意大利焗面的烹饪技巧

西红柿，最好当季的，一是农药、激素少，二是好吃 家里没有拉丝芝士的，可以直接把意大利通心粉翻炒入菜，烩麻食一样，入味儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-27

©本菜谱的做法由 霖酱 编写，未经授权不得转载

意大利焗面的其他做法更多

意大利焗面的全部作品

上传我做的这道菜

意大利焗面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 意大利焗面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 意大利焗面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活