扇贝西兰花

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phoebewang9
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扇贝西兰花的用料

扇贝 200g 西兰花 300g
提子 1个 盐 1勺
油 30g

扇贝西兰花的做法

步骤1

扇贝洗净，用厨房餐巾纸擦干，撒盐。锅中油烧热，将扇贝倒入煸炒，倒入一点冷水，翻炒，收汁。

步骤2

西兰花洗净，倒入热锅中，加水，略加点盐，煮熟。乘出，准备装盘。
扇贝西兰花的做法图解3

步骤3

我的摆盘灵感，来自跳舞的姑娘。所以将提子切半，作为头部。西兰花作为裙摆，扇贝作为身体部分。

扇贝西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-01

©本菜谱的做法由 phoebewang9 编写，未经授权不得转载

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