红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)

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这个方子是三个人的分量哦，正好合适一家三口的，水的用量要看你的材料量，拌成的糊状不能太稀，但是过稠会口感比较硬

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的用料

红肠 1/2根 面粉 150g
菠菜 1颗 鸡蛋 2个
盐 1量勺 酱油 1量勺
胡椒粉 1量勺 水 适量

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解1

步骤1

所有材料备好，菠菜切碎，红肠切粒，全部材料加入碗里，加入适量的水拌匀成糊状
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解2

步骤2

拌好面糊，热锅下油，油多一些比较好煎
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解3

步骤3

下面糊，煎一两分钟等面糊边边凝固，中间可以稍稍流动便可翻面，翻面速度要快，不然可能会散开
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解4

步骤4

煎至两面金黄便可出锅咯
红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的做法图解5

步骤5

配上豆浆就是份超级营养早餐咯

红肠菠菜鸡蛋饼(美味营养早餐)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-03

©本菜谱的做法由 爱生活的馋猫 编写，未经授权不得转载

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