糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干

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身边朋友都在减肥，还有的得了糖尿病，总想做些什么，今天，终于成功一样，并且，吃的人，赞不绝口！

糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的用料

低筋面粉 180g 黄油 75g
泡打粉 3g 鸡蛋 2个
盐 4g 肉松 30g
海苔 4大张

糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法

糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解1

步骤1

黄油切碎，软化，面粉过筛放在另一个盆里
糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解2

步骤2

过筛的面粉加入肉松，海苔切成丝，加入泡打粉，搅拌均匀
糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解3

步骤3

黄油软化后加盐，打稍微蓬松，分三次加入鸡蛋，搅拌后加到面粉中，揉成面团，放在案板上，做成一厘米厚的的饼，用刀切成条状
糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解4

步骤4

烤箱预热，170度，15分钟，拿出来，翻转90度，5分钟，拿出来，晾凉
糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解5

步骤5

放凉后，放到密封容器中，可以保存15天左右！
糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的做法图解6

步骤6

味道真的么么哒！

糖尿病人，减肥人群的最佳选择———无糖肉松海苔饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-12

©本菜谱的做法由 飞跑的花卷 编写，未经授权不得转载

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