莲子桂圆银耳粥

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莲子桂圆银耳粥的用料

银耳 一朵 枸杞 十颗
干桂圆 若干 大枣 若干
莲子 十个 冰糖 适量
有时候也可以加一个白梨

莲子桂圆银耳粥的做法

莲子桂圆银耳粥的做法图解1

步骤1

把莲子心取出，放到锅里煮十分钟，干银耳用凉水泡发，放入锅中加冰糖煮十分钟，再放入去核的干桂圆，一直煮到汤粘，银耳变软，再加入其它料，在煮五分钟，可吃。
莲子桂圆银耳粥的做法图解2

步骤2

补去补血，美容养颜，加入白梨后还起到宣肺的作用。佳品。

莲子桂圆银耳粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-23

©本菜谱的做法由 苗大吃 编写，未经授权不得转载

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