清肠解腻明目的【桑菊茶】

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过年了，是不是感觉吃的太油腻了，节后给自己一个舒服的肠道是必须的，一壶一茶，让自己整个人都舒服起来吧，赶紧动起来吧，为了自己的健康

清肠解腻明目的【桑菊茶】的用料

冬桑叶 5g 菊花 10g
绿茶 3g 甘草 2g
水 1000ML

清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法

清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解1

步骤1

准备好材料
清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解2

步骤2

准备冬桑叶和菊花
清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解3

步骤3

除龙井茶外其他材料混合洗净
清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解4

步骤4

装入过滤茶壶，然后套在壶身里面，加入1000ML的水浸泡20分钟左右
清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解5

步骤5

最后加入龙井茶，按花草茶功能键
清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解6

步骤6

用养生壶很方便啊，刚放入就看见水颜色就变了，好神奇
清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解7

步骤7

5分钟左右，烧开即可饮用
清肠解腻明目的【桑菊茶】的做法图解8

步骤8

看，冷饮，热饮都很合适，喝着口感舒服极了

清肠解腻明目的【桑菊茶】的烹饪技巧

材料事先浸泡后烧制更容易出味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-24

©本菜谱的做法由 舞之灵小食堂 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品

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