桃胶皂角水果捞

精品
3.9万 浏览 367 收藏
收藏
麦子老妈
麦子老妈 麦子老妈
＋ 关注


桃胶除补充胶元蛋白之外，桃胶本身的药用功效更佳，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。 皂角米含有植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米营养成分丰富、属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。这么美容养颜之圣品，姐妹们可不容错过哦!

桃胶皂角水果捞的用料

桃胶 20g 皂角米 20g
冰糖 1块 火龙果 小半个
牛奶 250ML 黄桃 1片
西柚 适量

桃胶皂角水果捞的做法

桃胶皂角水果捞的做法图解1

步骤1

取适量的桃胶、皂角泡水，我一般过夜
桃胶皂角水果捞的做法图解2

步骤2

桃胶中杂质较多，泡发涨开后要多次清洗，有些粘在表面冲洗不下来的，可以用小镊子夹出来
桃胶皂角水果捞的做法图解3

步骤3

清洗干净后的桃胶、皂角放入小炖锅中
桃胶皂角水果捞的做法图解4

步骤4

加适量的冷水，再加点冰糖一起炖煮
桃胶皂角水果捞的做法图解5

步骤5

这是炖了2个小时以后的桃胶、皂角。已经分不清了
桃胶皂角水果捞的做法图解6

步骤6

舀适量桃胶、皂角放到碗里
桃胶皂角水果捞的做法图解7

步骤7

加适量的牛奶
桃胶皂角水果捞的做法图解8

步骤8

搅拌均匀
桃胶皂角水果捞的做法图解9

步骤9

水果切成小丁
桃胶皂角水果捞的做法图解10

步骤10

把水果丁放入碗中即可

桃胶皂角水果捞的烹饪技巧

水果根据自己喜欢添加，我最喜欢是芒果季节里的芒果。这种天气就吃温热的，夏天可以冰镇了再吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-05

©本菜谱的做法由 麦子老妈 编写，未经授权不得转载

桃胶皂角水果捞的其他做法更多

上传我做的这道菜

桃胶皂角水果捞的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 桃胶皂角水果捞

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 桃胶皂角水果捞的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活