芹菜炒豆干 超简单健康

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李现的药食两用植物类很失落
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豆腐干可作为减肥期间蛋白质来源 芹菜大量水分和纤维使有饱腹感 但热量极低

芹菜炒豆干 超简单健康的用料

豆干 5小块 芹菜 1碗
盐 1勺 植物油 少量

芹菜炒豆干 超简单健康的做法

芹菜炒豆干 超简单健康的做法图解1

步骤1

豆干切成条状
芹菜炒豆干 超简单健康的做法图解2

步骤2

芹菜切段
芹菜炒豆干 超简单健康的做法图解3

步骤3

倒入少量植物油
芹菜炒豆干 超简单健康的做法图解4

步骤4

加入豆干
芹菜炒豆干 超简单健康的做法图解5

步骤5

半分钟后加入酱油
芹菜炒豆干 超简单健康的做法图解6

步骤6

半分钟后加入芹菜
芹菜炒豆干 超简单健康的做法图解7

步骤7

一分钟后加盐

步骤8

起锅装盘

芹菜炒豆干 超简单健康的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-08

©本菜谱的做法由 李现的药食两用植物类很失落 编写，未经授权不得转载

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