减肥版无糖肉松

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减肥版无糖肉松的用料

鸡胸肉 黑胡椒粉
盐 五香粉
酱油

减肥版无糖肉松的做法

步骤1

1.鸡胸肉洗净，切小块，煮熟。

步骤2

慢慢把鸡胸肉撕成小细丝(很无聊的步骤，建议一边看电视一遍慢慢撕)

步骤3

下不粘锅翻炒，炒到发干。
减肥版无糖肉松的做法图解4

步骤4

因为我没耐心所以撕的很差劲，然后我又用菜刀剁碎了(家里没有小孩子或者牙口好可以不剁碎)
减肥版无糖肉松的做法图解5

步骤5

晒干后～当当当！完成！！！
减肥版无糖肉松的做法图解6

步骤6

\(≧▽≦健康的肉松完成！！可以撒在很多菜上！！味道炒鸡好次！！！

减肥版无糖肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-13

©本菜谱的做法由 時の狹間 编写，未经授权不得转载

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    / 7 减肥版无糖肉松的做法步骤

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