减肥糯玉米排骨汤

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军人雪儿
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这道汤养颜，减肥，所以这样说，我里面放了大枣，桂肉，枸杞，都是女人补血补气的。减肥，胡萝卜，玉米都是让你有饱腹感的食物。

玉米排骨汤的用料

排骨 适量 玉米 一根
胡萝卜 一根 枸杞 适量
大枣 适量 桂圆 适量
小葱 2根 盐 适量
姜 适量

玉米排骨汤的做法

减肥糯玉米排骨汤的做法图解1

步骤1

食材备用，我的排骨用水汆过了，所以这个颜色。
减肥糯玉米排骨汤的做法图解2

步骤2

这是汆中的排骨
减肥糯玉米排骨汤的做法图解3

步骤3

放所有材料，但不包括胡萝卜。
减肥糯玉米排骨汤的做法图解4

步骤4

一小时后加胡萝卜
减肥糯玉米排骨汤的做法图解5

步骤5

一个半小时后，放盐，枸杞，小葱，赶紧关火。
减肥糯玉米排骨汤的做法图解6

步骤6

成品，想喝吗？

玉米排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-15

©本菜谱的做法由 军人雪儿 编写，未经授权不得转载

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