懒人减肥零食~酸奶

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懒人减肥零食~酸奶的用料

奶粉 200g 开水 500ml

懒人减肥零食~酸奶的做法

懒人减肥零食~酸奶的做法图解1

步骤1

奶粉用开水冲开，放到跟手同温（做时没拍，补的）。
懒人减肥零食~酸奶的做法图解2

步骤2

牛奶倒入发酵桶，然后倒入一小杯原味发酵酸奶。按一个方向搅均。
懒人减肥零食~酸奶的做法图解3

步骤3

将奶桶放入保温桶，12小时，就凝结了。但不够酸。这是取出桶又在室温下放了12小时效果（16度天气）。
懒人减肥零食~酸奶的做法图解4

步骤4

用干净勺取出一杯，加一只蜂蜜，今天的美味健康成功了。放冰箱至少可以放3天。

懒人减肥零食~酸奶的烹饪技巧

做一次，吃几天没问题。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-23

©本菜谱的做法由 清江鱼 编写，未经授权不得转载

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