无油版【蒸小白】

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一道非常简单~不能再简单的~瘦身菜~~~

无油版【蒸小白】的用料

豆腐 200g 鸡蛋 2枚
鱼圆 100g 盐 少许
香葱 适量 水 适量

无油版【蒸小白】的做法

无油版【蒸小白】的做法图解1

步骤1

准备好食材。
无油版【蒸小白】的做法图解2

步骤2

香葱切碎，豆腐切成3cm正方，厚为0.5cm。
无油版【蒸小白】的做法图解3

步骤3

先将豆腐依次平铺，鸡蛋搅拌加一点盐调味加一点水稀释，倒入铺好的豆腐上。
无油版【蒸小白】的做法图解4

步骤4

隔水蒸6min左右改小火，将鱼圆平铺在盘边上，继续蒸2min再关火，在锅里捂盘保持温度，吃的时候再上桌撒上香葱。
无油版【蒸小白】的做法图解5

步骤5

蒸小白完成版~童鞋萌一起来瘦身啊。

无油版【蒸小白】的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-24

©本菜谱的做法由 __豆尼丸 编写，未经授权不得转载

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