宝宝食谱之芦笋白玉菇

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宝宝食谱之芦笋白玉菇的用料

芦笋 200g 白玉菇 200g
盐 适量

宝宝食谱之芦笋白玉菇的做法

宝宝食谱之芦笋白玉菇的做法图解1

步骤1

芦笋切掉白根并削去老皮；把白玉菇和芦笋焯水；把焯水后的芦笋切斜段；热锅放橄榄油，下芦笋和白玉菇一起翻炒，出锅加盐即可。小宝宝可以把这两种菜切碎丁炒。

宝宝食谱之芦笋白玉菇的烹饪技巧

芦笋含有9种人体是所必须的蛋白质、氨基酸及多量的胡萝卜素，可以加强细胞的新陈代谢，常吃可以促进宝宝的食欲帮助消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-25

©本菜谱的做法由 小橙子的厨房 编写，未经授权不得转载

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