养颜简易甜品之木瓜牛奶

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木瓜有很强的抗氧化能力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭，对女性美容效果明显。木瓜牛奶加上一些辅助食材，按照营养搭配配置，是一道简易养身食谱。祝大家生活愉快！

养颜简易甜品之木瓜牛奶的用料

木瓜 半个 红枣 三颗
葡萄干 15颗 牛奶 300ml
鸡蛋 一个

养颜简易甜品之木瓜牛奶的做法

养颜简易甜品之木瓜牛奶的做法图解1

步骤1

木瓜切块，红枣去籽，葡萄干一起放到盆里洗净
养颜简易甜品之木瓜牛奶的做法图解2

步骤2

鲜牛奶倒碗里，鸡蛋嗑破一个小口只要蛋清一起放到牛奶中搅拌
养颜简易甜品之木瓜牛奶的做法图解3

步骤3

红枣切开，牛奶还有木瓜粒等一起倒入蒸锅里开蒸
养颜简易甜品之木瓜牛奶的做法图解4

步骤4

大约20分钟，再焖上三分钟左右就可以开动了，如果想吃热的就这样就可以了，想吃凉的在冰箱放置下也是一道很好的冰甜品，PS不需要沸腾。。。

养颜简易甜品之木瓜牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-27

©本菜谱的做法由 地球土著 编写，未经授权不得转载

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