调经化於去斑鲫鱼汤

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调经化於去斑鲫鱼汤的用料

鲫鱼 500g 白芷、当归 3片
川芎 1片 红枣、杞子 10颗
桂圆 4颗 党参 半条
蜜枣 1颗 姜 3块
花生油(少许) 盐 1勺

调经化於去斑鲫鱼汤的做法

调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

药洗净加开水煲1分钟
调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

鲫鱼洗净抹干水待煎
调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

热锅下油煎鱼不会沾锅
调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

两煎至金黄
调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

装放汤袋(因为鲫鱼太多小刺，这样小刺不会留在汤内可，可以放心饮用)
调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

放下锅煲3小时，如果是煤气灶煲1.5小时即可
调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解7

步骤7

加盐饮用
调经化於去斑鲫鱼汤的做法图解8

步骤8

记住月经干净后连续饮一星期期，保证下月来没痛经，男人也可以饮。

调经化於去斑鲫鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-02

©本菜谱的做法由 wL莉莉 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 饮品 煮 下午茶

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