药膳排骨汤

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米汤勺子
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排骨汤的用料

排骨 适量 红枣 当归 莲子 白木耳 桂圆 芡实 薏米 白伏 枸杞(每一种食材都要适量)

排骨汤的做法

药膳排骨汤的做法图解1

步骤1

将排骨剁块洗净待用
药膳排骨汤的做法图解2

步骤2

将所以的药膳食材洗净 加入清水放一边泡发30分钟 备用
药膳排骨汤的做法图解3

步骤3

泡发好后把所以药膳食材放入汤锅中 并加入适量清水 开大火煮沸 然后转小火慢炖10分钟 起锅放入少许盐 就可以喝了

排骨汤的烹饪技巧

当归补血活血 调经止痛，黄芪补中益气 调理气虚，红枣 枸杞 党参皆有补血功效 莲子薏米等又可以润肺祛湿，是一款汤非常适合气血不足的女生长期饮用 日常调理的老火靓汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-04

©本菜谱的做法由 米汤勺子 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煲 炖 香 晚餐

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