绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）

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Wendy一
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人们吃莴笋只吃根部，其实莴笋叶更有营养价值。这道菜可以用好多种菜，比如胡萝卜、芹菜、蒲公英等，想用什么均可，蒸的很健康，而且对肠胃不好的人吃这个很好，养生菜哦。

蒸蔬菜的用料

莴笋叶 100g 小麦面粉 10g
盐 1小勺 食用油 少许
小苏打 1g 葱蒜辣椒油 少许

蒸蔬菜的做法

绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）的做法图解1

步骤1

莴笋叶洗净控干水，切成小块。
绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）的做法图解2

步骤2

切碎好放进大容器里
绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）的做法图解3

步骤3

开始添加面粉、食用油，苏打，盐
绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）的做法图解4

步骤4

铺上屉布菜倒进去蒸上20分钟
绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）的做法图解5

步骤5

蒸的当中，现在做拌料，葱蒜辣椒油、陈醋，可以滴一滴香油。
绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）的做法图解6

步骤6

OK了，开吃了。宝宝可以直接吃也很香的
绿色健康蒸蔬菜（宝宝可以吃的）的做法图解7

步骤7

完美.

蒸蔬菜的烹饪技巧

面粉要一点一点加才不会成一块一块的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-07

©本菜谱的做法由 Wendy一 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 蒸 香 午餐 中国菜

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