空气炸锅烤黑豆

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马超19
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最近在减肥，拒绝一切油炸食品，发现空气炸锅很低油，黑豆又有营养，适合做减肥期间的零食

空气炸锅烤黑豆的用料

黑豆 盐水

空气炸锅烤黑豆的做法

步骤1

黑豆洗净，用盐水泡开
空气炸锅烤黑豆的做法图解2

步骤2

沥干水分，空气炸锅160度，第一次12分钟，二三次每次5分钟，视实际情况而定，微黄即可

空气炸锅烤黑豆的烹饪技巧

分次烤，晾凉更香脆噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-07

©本菜谱的做法由 马超19 编写，未经授权不得转载

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