番茄青鱼罐头

9.5万 浏览 416 收藏
收藏
丹东丹妮
丹东丹妮
＋ 关注

番茄青鱼罐头的用料

青鱼 2斤 番茄 2斤
冰糖 适量

番茄青鱼罐头的做法

番茄青鱼罐头的做法图解1

步骤1

把青鱼洗好，番茄洗好
番茄青鱼罐头的做法图解2

步骤2

葱切条，姜切丝，放料酒腌制一下鱼，主要是去鱼的腥味。
番茄青鱼罐头的做法图解3

步骤3

将番茄切成块状。
番茄青鱼罐头的做法图解4

步骤4

锅中放油（不要放太多），把切好的番茄放入锅中翻炒，放入冰糖一起小火慢炒
番茄青鱼罐头的做法图解5

步骤5

番茄炒成酱后加盐，盐的量根据个人的口味，我一般加比平日炒菜多。放入味精备用。
番茄青鱼罐头的做法图解6

步骤6

把腌制好的鱼控一下水，去掉葱姜，然后摆在电压力锅里，摆好后倒入番茄酱，插上电源，时间调45分钟。这个时候别盖盖子，等开锅咕嘟2，3分钟后再盖盖子。主要是把鱼里的腥气排出来。
番茄青鱼罐头的做法图解7

步骤7

番茄鱼罐头做好了，鱼骨都是软软的。既营养又补钙。凉了以后装入保鲜盒放入冰箱。每次吃最好是凉吃，跟罐头一样。一个星期吃完。

番茄青鱼罐头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-08

©本菜谱的做法由 丹东丹妮 编写，未经授权不得转载

番茄青鱼罐头的其他做法更多

番茄青鱼罐头的全部作品

上传我做的这道菜

番茄青鱼罐头的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 番茄青鱼罐头

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 番茄青鱼罐头的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活