泡杯莲子心茶降火

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泡杯莲子心茶的用料

莲子芯 2克

泡杯莲子心茶的做法

泡杯莲子心茶降火的做法图解1

步骤1

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、安神、强心的功效。注：莲子心不适合脾胃不好的人食用，也不适宜长期实用噢。
泡杯莲子心茶降火的做法图解2

步骤2

取2到3克莲子心或和2到3克的甘草同泡,有安神，强心的功效。怕上火就泡莲子心茶.

泡杯莲子心茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-09

©本菜谱的做法由 阿桑姑娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 香 煮 家常菜

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