鱼松

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Lisa琳Lily
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打造营养、美味、无添加的宝贝美食！

鱼松的用料

鲈鱼 3斤左右 姜丝 少许
儿童酱油 20g

鱼松的做法

鱼松的做法图解1

步骤1

鲈鱼（3斤左右）洗净入蒸霸高火5分钟
鱼松的做法图解2

步骤2

加盖继续高火3分钟蒸熟（神器蒸霸轻松搞定）
鱼松的做法图解3

步骤3

去除鱼皮和鱼刺后将鱼肉放入旋风切剁器内搅碎
鱼松的做法图解4

步骤4

将鱼泥放入多用锅里进行翻炒（500瓦火力持续）
鱼松的做法图解5

步骤5

加入儿童酱油继续500瓦持续翻炒
鱼松的做法图解6

步骤6

炒至起绒较干爽的状态，保持500瓦火力。
鱼松的做法图解7

步骤7

至干爽出锅（3.18斤的鲈鱼出了300g的鱼松）绝对安全、健康、无添加。

鱼松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-14

©本菜谱的做法由 Lisa琳Lily 编写，未经授权不得转载
分类： 自制肉松 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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