营养糊

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乐融融6
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因为老公的白头发太多，老染头发都是化的东西，对身体不好所以我天天晚上都做营养糊，家人每个人一碗，喝了还真管事。

营养糊的用料

黒豆+薏米仁 一杯

营养糊的做法

营养糊的做法图解1

步骤1

黒豆+薏米一杯
营养糊的做法图解2

步骤2

紫米多半杯，大枣4个，核桃4个
营养糊的做法图解3

步骤3

将以上食材用水洗净，大枣去核泡上4个小时
营养糊的做法图解4

步骤4

泡好之后再洗点黒芝麻加点黒加仑（黒葡萄干）倒入豆浆机内按营养糊就了）
营养糊的做法图解5

步骤5

成品

营养糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-15

©本菜谱的做法由 乐融融6 编写，未经授权不得转载

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