乌鸡瘦肉炖太子参

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米嘟midu
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这段时间老公上班太累了，所以就做了这个炖汤补气提高免疫力。

乌鸡瘦肉炖太子参的用料

乌鸡 150g 瘦肉 50g
太子参 10g 枸杞子 5g
生姜片 2片 红枣 3-5个

乌鸡瘦肉炖太子参的做法

乌鸡瘦肉炖太子参的做法图解1

步骤1

肉要热水过一下把肉血排出之后用冷水冲洗干净，将材料全部放到炖蛊里面放2碗烧开的水之后盖好，放入锅里炖3小时，炖好放些盐调味就ok了。

乌鸡瘦肉炖太子参的烹饪技巧

这个是1-2人份量的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-23

©本菜谱的做法由 米嘟midu 编写，未经授权不得转载

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