最简单的美容甜品---蜜木瓜

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木瓜有“百益之果”、“万寿瓜”之雅称。 木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。木瓜也是女士美容丰胸之佳品。 木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。

最简单的美容甜品---蜜木瓜的用料

木瓜 半个 蜂蜜 4----6勺

最简单的美容甜品---蜜木瓜的做法

最简单的美容甜品---蜜木瓜的做法图解1

步骤1

1、木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。 2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
最简单的美容甜品---蜜木瓜的做法图解2

步骤2

去皮切成小块。
最简单的美容甜品---蜜木瓜的做法图解3

步骤3

加入蜂蜜适量，根据自己所好，我自己放的不少。
最简单的美容甜品---蜜木瓜的做法图解4

步骤4

搅拌好后放入冰箱冷藏10分钟左右，拿出来在搅拌一下就可以享受美食啦！

最简单的美容甜品---蜜木瓜的烹饪技巧

购买时用手触摸，果实坚而有弹性者为佳。买完之后尽快食用，不要在冰箱存放太久，要不会长斑或者变黑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-25

©本菜谱的做法由 大头滴妈妈 编写，未经授权不得转载

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