紫薯小米粥

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爱弥儿与鱼
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最近一直在减肥，晚上就煮了紫薯小米粥，虽然还是忍不住吃了别的东西

紫薯小米粥的用料

小米 2小把 紫薯 1只
蜂蜜 香蕉 1个

紫薯小米粥的做法

紫薯小米粥的做法图解1

步骤1

先把小米放冷水中浸泡30分钟，紫薯削皮切块。
紫薯小米粥的做法图解2

步骤2

锅里放入水，煮5分钟，放入小米，煮3分钟，放入紫薯，大火煮10分钟，文火煮20分钟。

紫薯小米粥的烹饪技巧

一个人喝粥不需要放太多小米，大概一个中等大小的紫薯和两小把小米就够了，不然太多喝不完
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-29

©本菜谱的做法由 爱弥儿与鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 10-11个月 宝宝辅食

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