养生红枣茶

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以前我老是月经不调时，就每天泡红枣茶，月经就有明显改善，真的很好用，想和大家分享

养生红枣茶的用料

红枣 几个 刚煮开的水 一些
桂圆 两颗

养生红枣茶的做法

步骤1

红枣拔碎，去子，（一定要弄碎，不然营养很难泡出来），桂圆去壳
养生红枣茶的做法图解2

步骤2

将材料倒入杯子，加适量刚煮开的水，盖上盖子闷十分钟左右，美味滋补的红枣茶就可以喝了，是不是很简单，每天喝，皮肤真的可以很好。嘻嘻，杯子破皮了，不要介意哈，水的颜色可以比这个再深点喝，真的很好喝，红枣也要吃掉o，泡过很不错。红枣要记得买饱满的，实实的，这是我泡红枣茶的经验，这种红枣才好吃，泡出来的水都是甜的，就算不加桂圆。

养生红枣茶的烹饪技巧

一定要刚煮开的水，盖上盖子闷10分钟，明显看到水颜色变黄，才可以打开喝，有条件可以煮上几分钟。黄
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-30

©本菜谱的做法由 抱枕西宁 编写，未经授权不得转载

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