凉拌桑叶

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在鱼缸里游泳的鱼
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桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。还有降血压、降血脂、降胆固醇等等

凉拌桑叶的用料

桑叶 适量 大蒜 适量
香油 少许 盐 适量
味达美 少许

凉拌桑叶的做法

凉拌桑叶的做法图解1

步骤1

桑叶下热水焯一下，捞出。过凉水后加盐，用手抓一下，倒掉渗出的汁液，加入蒜丁、味达美、香油拌一下摆盘！(我用的带果子的，在朋友桑葚林里采摘的)

凉拌桑叶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-13

©本菜谱的做法由 在鱼缸里游泳的鱼 编写，未经授权不得转载

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