黄精焖鸡翅

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秀外慧中818
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黄精的效果，补气益脾，润燥乌发，适用于面肢浮张，发枯变白，皮肤干燥易痒，心烦急躁而步眠等症，阴.血亏虚所致头晕目眩，形瘦体弱，须发早白，眼花干涩，心烦失眠，皮肤瘙痒，饮食不振，腹胀腰泻，体困重着，面肢水肿，苔腻乏味 。

黄精焖鸡翅的用料

黄精 适量 鸡翅 8至1O个
胡萝卜 适量 青瓜 适量
油 适量 美味鲜酱油 适量
料酒 适量 醋 适量
白糖 适量

黄精焖鸡翅的做法

黄精焖鸡翅的做法图解1

步骤1

这是山里挖来的黄精，去须洗干净。
黄精焖鸡翅的做法图解2

步骤2

洗干净的黄精我挑小一点用来炒莱 。
黄精焖鸡翅的做法图解3

步骤3

将鸡翅洗干净，对切开 。
黄精焖鸡翅的做法图解4

步骤4

这是切好的鸡翅 。
黄精焖鸡翅的做法图解5

步骤5

胡萝卜去皮洗干净切片，青瓜洗净切片 。
黄精焖鸡翅的做法图解6

步骤6

油热下鸡翅，胡萝卜炒几下 。
黄精焖鸡翅的做法图解7

步骤7

放上黄精翻炒几下，放上料酒，醋几滴去腥，美味鲜酱油，白糖少量，糖不要放多应黄精有甜味，。
黄精焖鸡翅的做法图解8

步骤8

上盖用中小火煮 。
黄精焖鸡翅的做法图解9

步骤9

煮至这样放上青瓜翻炒几下就可以了 。
黄精焖鸡翅的做法图解10

步骤10

成功煮熟了 。
黄精焖鸡翅的做法图解11

步骤11

这是一道美味营养的黄精焖鸡翅 。

黄精焖鸡翅的烹饪技巧

这黄精我是爬山挖来的野生的，黄精营养丰富，真是个好补品 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-14

©本菜谱的做法由 秀外慧中818 编写，未经授权不得转载

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