夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤

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夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤的用料

老冬瓜（瓜囊大的）切块 600g 鲜荷叶 三分之一张
薏米 80g 水 8碗
红糖

夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤的做法

步骤1

冬瓜、荷叶、薏米、水同煲40分钟调入红糖即可漏掉汤渣饮用

夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤的烹饪技巧

饮用生冬瓜汁可以消热症解渴；嫩冬瓜、姜同煎汤能消痰热、咳嗽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-19

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