蔬菜鸡中翼

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蔬菜鸡中翼的用料

鸡中翼 番茄
豆角 番薯
耗油 盐
油

蔬菜鸡中翼的做法

蔬菜鸡中翼的做法图解1

步骤1

将鸡翼解冻 洗净后用刀划两刀，用盐 酱油 耗油腌制（适量哦 不然会咸）
蔬菜鸡中翼的做法图解2

步骤2

将买会的各种蔬菜 洗净切成小块
蔬菜鸡中翼的做法图解3

步骤3

锅中放入一层油 先将素菜放入
蔬菜鸡中翼的做法图解4

步骤4

鸡翼摆好再放入番茄 还有将刚刚腌制鸡翼剩余的酱用勺子到入到鸡翼上方 多余的倒入锅中即可
蔬菜鸡中翼的做法图解5

步骤5

锅中倒入少许水 先用大火煮1到2分钟 后面都用小火盖上锅盖 闷30分钟左右就可吃喽
蔬菜鸡中翼的做法图解6

步骤6

出锅~

蔬菜鸡中翼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-22

©本菜谱的做法由 幼小的火龙果很沉思 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 焖 午餐 晚餐 朋友聚餐

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