大枣蜜豆

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滋补，养颜，美容，补肾…可药用。

大枣蜜豆的用料

黑豆，蜜枣 个100克

大枣蜜豆的做法

大枣蜜豆的做法图解1

步骤1

准备黑豆，蜜枣，白糖，牛奶。黑豆先泡3小时以上。洗三遍。各种蜜枣都行，切对半！
大枣蜜豆的做法图解2

步骤2

入锅先把黑豆入锅小火煮十分钟，水少许！再入蜜枣煮20分钟，加入白糖两勺，加入牛奶半杯，牛奶粉也可，搅拌。煮到汤少即可！盛出加入水果装饰，密封冷藏两小时，七天内食用完！呵呵搞定！

大枣蜜豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-23

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