西红柿虾米鸡蛋饭

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中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。 虾的功效：虾 性味 味甘，性温。功用 补肾壮阳、通乳、托毒。治阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、廉疮、神经衰弱等鸡蛋味甘；性平。

西红柿虾米鸡蛋饭的用料

西红柿 一个 虾米 适量
鸡蛋 两个 葱花 适量

西红柿虾米鸡蛋饭的做法

西红柿虾米鸡蛋饭的做法图解1

步骤1

把米洗好然后放个西红柿在上面旁边放虾米，加点盐和油放到电饭煲里煮熟了，再把搅拌好的鸡蛋倒在饭里，在煮五分钟就闻到好香的味道了
西红柿虾米鸡蛋饭的做法图解2

步骤2

煮好之后就把西红柿搞烂跟鸡蛋一起捞起来，就变成这样了，味道很不错哦！我家宝贝都吃了两碗了，很适合那些爱挑食的小朋友吃了

西红柿虾米鸡蛋饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-27

©本菜谱的做法由 天使de虎寶 编写，未经授权不得转载

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