海鱼豆腐汤

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小鱼豚
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鱼汤富含胶原蛋白，豆腐也含有丰富的蛋白质，多喝对皮肤很好。

海鱼豆腐汤的用料

海鱼 五小条 豆腐 一块
鸡蛋 一只 小葱 一根
胡椒粉 适量 细盐 适量
食用油 适量

海鱼豆腐汤的做法

海鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

将鱼洗尽，这个鱼我不知道叫什么名字，囧。
海鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

处理干净之后，加入一点盐和料酒腌一小会
海鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

豆腐切块备用
海鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

葱花切好备用
海鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

将鱼煎到两面金黄
海鱼豆腐汤的做法图解6

步骤6

加入水煮至乳白色
海鱼豆腐汤的做法图解7

步骤7

加入豆腐，加入细盐和胡椒粉调味
海鱼豆腐汤的做法图解8

步骤8

加入打散的鸡蛋
海鱼豆腐汤的做法图解9

步骤9

最后，加入葱花，来喝吧。

海鱼豆腐汤的烹饪技巧

鱼一定要处理干净，不然会有腥味。还有，除了葱花，还可以放些香菜末。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-30

©本菜谱的做法由 小鱼豚 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炖 咸鲜 午餐 晚餐

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