三文鱼鱼松

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Li312886783
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婴儿辅食

三文鱼鱼松的用料

三文鱼 250g 葱花 若干
生姜 5片 盐 1小勺
柠檬汁 半个 料酒 适量

三文鱼鱼松的做法

步骤1

三文鱼去皮，切块，大小薄厚都无所谓

步骤2

把配料和三文鱼放在一起腌制，大约20分钟左右

步骤3

放在蒸锅里蒸10～20分钟，具体自己掌握

步骤4

蒸好后，把鱼肉拿出来尽量撕碎

步骤5

放在不粘锅里，用最小火不停翻炒，不用放油，炒到8分干为止即可
三文鱼鱼松的做法图解6

步骤6

最后成品

三文鱼鱼松的烹饪技巧

一岁以下的婴儿建议不放盐，做好后如果觉得不够细腻，可以用料理机再研磨一次
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-07

©本菜谱的做法由 Li312886783 编写，未经授权不得转载
分类： 零食 炒 自制肉松 10-11个月 高DHA

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