豆豉羊肉汤 治月经不调

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賈小姐
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每次来月经前1周开始，连续喝一周，会温经散寒养血调经，主治月经不调、属血寒型、月经量少色暗、小腹冷痛坠胀、舌苔白。

羊肉汤的用料

豆豉 60g 羊肉 100g
姜 50g

羊肉汤的做法

豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解1

步骤1

用干豆豉，冲洗一下放锅里，在菜市场买调料的地方都可以买到，不一定是这个牌子
豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解2

步骤2

跟卖肉说炖汤的羊肉，估计太少人家不卖，所以就买半斤，用半斤的一半就可以，冲洗一下切小块
豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解3

步骤3

姜去皮，切薄片或者切丝，跟乒乓球大小就差不多50克了（削皮后忘记照相，所以随便想个替代）
豆豉羊肉汤 治月经不调的做法图解4

步骤4

根据自己的口味可以多加或者减豆豉的量，炖一个半小时到两个小时，羊肉熟烂后加盐调味，每次来月经前1周开始，连续喝一周，会温经散寒养血调经

羊肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-08

©本菜谱的做法由 賈小姐 编写，未经授权不得转载

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