苗爸爸在家自种纯天然小麦饮

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美味，不只是味觉期待，更是心的期待

苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的用料

小麦 100g

苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法

苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解1

步骤1

将小麦种子用清水浸泡8-10小时（我泡了一整夜）
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解2

步骤2

在育苗皿里铺一层纸，均匀的撒上浸泡好的小麦，再铺一层纸。注意勤喷水，保持表面湿润。
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解3

步骤3

待小麦芽芽和根须长到这样，撤掉表面的育苗纸。继续勤喷水，保持湿润。
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解4

步骤4

第一天
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解5

步骤5

第二天
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解6

步骤6

第三天
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解7

步骤7

长成这样就可以备用啦。我每晚睡前会给器皿下层的水，换一次新水，以保持水中养分。
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解8

步骤8

剪下一撮
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解9

步骤9

加水
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解10

步骤10

榨汁。（最好用原汁机，因为多可必会有小麦缠在机器上）
苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的做法图解11

步骤11

搞定！其实还可以不加水，加牛奶，炼乳，蜂蜜，等等等等，根据个人口味来调配~

苗爸爸在家自种纯天然小麦饮的烹饪技巧

绝对纯天然哦，要勤喷水，保持湿润
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-09

©本菜谱的做法由 皂就健康生活 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 榨汁机 电器

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