煎牛排

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帮男朋友增肌

煎牛排的用料

牛排 一块 鸡蛋 一个

煎牛排的做法

煎牛排的做法图解1

步骤1

首先把牛排拿黑胡椒，和少许盐腌制20分钟

步骤2

然后倒入少许油，等到油热67成，放入牛排，正面煎反面煎来回煎，待牛排差不多熟透(男朋友喜欢7成熟)，盛出装盘。

步骤3

然后煎鸡蛋，这里告诉大家一个小诀窍，要想鸡蛋煎的很好看呢，首先放油，油热之后打入鸡蛋，记住单面煎不要翻，这时可以拿铲子弄一下形状，待鸡蛋凝固，加入少量水，盖盖子煮2分钟，即可……

煎牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-10

©本菜谱的做法由 夢想家喵喵- 编写，未经授权不得转载

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