试用报告之—牛奶炖蛋

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蒙牛 嗨milk羽泉精选牧场牛奶包装超萌，开盖也特别方便，女儿看了特别喜欢。牛奶以高蛋白、低热量着称，其营养成分最接近人体的需要，吸收率极高，经常喝牛奶可以使人健康、强壮。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质。每天吃适量的鸡蛋和牛奶对身体大有益处。这道牛奶炖蛋，爽滑细腻、入口即化，再配点水果和坚果，既营养又美味。

牛奶炖蛋的用料

牛奶 250克 土鸡蛋 2个
白糖 20克 樱桃 适量
杏仁 适量

牛奶炖蛋的做法

试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解1

步骤1

看看好可爱的小牛啊
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解2

步骤2

准备食材
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解4

步骤4

加糖搅打均匀
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解5

步骤5

开盖设计很方便，一扭就开，不需要再找剪刀什么的啦
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解6

步骤6

倒入牛奶搅打均匀
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解7

步骤7

静置3分钟，使牛奶、蛋液、糖充分融合
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解8

步骤8

过筛2遍
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解9

步骤9

倒入小碗中，盖上保鲜膜，保鲜膜用牙签扎些小洞
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解10

步骤10

凉水下锅，大火蒸15分钟即可
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解11

步骤11

取出揭掉保鲜膜，放上喜欢的水果等
试用报告之—牛奶炖蛋#嗨Milk羽泉精选牧场奶#的做法图解12

步骤12

很鲜嫩爽滑哦，营养又健康、老少皆宜

牛奶炖蛋的烹饪技巧

要过滤两遍，盖上保鲜膜，这样炖蛋才细腻光滑。用土鸡蛋颜色更好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-13

©本菜谱的做法由 飘雪厨房 编写，未经授权不得转载

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