绿豆糕——端午节快乐!

精品
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今年绿豆糕自己做!以往都吃买的,但是总会担心高油高糖还有防腐剂,今年自己做一回~大家普遍会用现成的绿豆粉或者脱皮绿豆来做,但实际上绿豆皮的清热效果很好,今天我的做法不去绿豆皮,更好的保留绿豆的营养,口感也很棒哦~不用白砂糖,而是用木糖醇和葡萄糖,更清爽无负担,而且有冰凉的口感哟~

绿豆糕的用料

绿豆 两大碗 葡萄糖 40g
木糖醇 40g 适量

绿豆糕的做法

绿豆糕——端午节快乐!的做法图解1

步骤1

绿豆提前一晚用水浸泡,现在天热要放在冰箱里面以免发芽哦~泡至能搓掉皮的程度就可以啦~
绿豆糕——端午节快乐!的做法图解2

步骤2

然后上锅蒸,水量如图所示,略浸过豆子即可。
绿豆糕——端午节快乐!的做法图解3

步骤3

蒸30分钟左右豆子已经完全开花,一搓就烂。
绿豆糕——端午节快乐!的做法图解4

步骤4

加入葡萄糖和木糖醇,拌匀~
绿豆糕——端午节快乐!的做法图解5

步骤5

放进搅拌机搅拌成泥,想要细腻的口感就多打一会~
绿豆糕——端午节快乐!的做法图解6

步骤6

搅拌好的豆泥放进锅里用小火炒一下收收水分~这个时候可以尝尝味道,如果觉得甜味淡可以加入木糖醇或者蜂蜜等调味,炒至如图的干度就可以啦~这个时候已经很好吃(ฅ>ω<*ฅ)
绿豆糕——端午节快乐!的做法图解7

步骤7

接下来是做形状,我用了月饼的模子~如果怕粘模具的话就盖上一层保鲜膜操作,不用撒熟粉或者抹油,非常方便。取一团豆泥,盖上保鲜膜用模具压实,取出即可~
绿豆糕——端午节快乐!的做法图解8

步骤8

成品~

绿豆糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-06-19

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