铁皮石斛花茶

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豆粉040911
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5-6月份是枫斗花季。相比铁皮石斛营养价值更高！

铁皮石斛花茶的用料

枫斗花 10朵

铁皮石斛花茶的做法

铁皮石斛花茶的做法图解1

步骤1

取适量铁皮石斛鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）。。
铁皮石斛花茶的做法图解2

步骤2

因为我做四人份所以放了很多，一个人只要10朵即可
铁皮石斛花茶的做法图解3

步骤3

铁皮石斛花茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-20

©本菜谱的做法由 豆粉040911 编写，未经授权不得转载

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