营养蛋炒饭

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张nana
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简单易学，而且有营养

营养蛋炒饭的用料

胡萝卜 1根 鲜玉米 1根
香肠 1根 鸡蛋 2—3个
米饭 2人量 葱花 少许

营养蛋炒饭的做法

营养蛋炒饭的做法图解1

步骤1

首先将胡萝卜，玉米，香肠切成丁，放少许油，放葱花爆炒5分钟，超后成出来待用。
营养蛋炒饭的做法图解2

步骤2

然后拿2个或者3个鸡蛋打碎，和米饭拌在一起，这样颜色会好看一些，搅拌一起，然后放在锅里翻炒，翻炒大约2分钟加入胡萝卜，玉米，香肠再接着翻炒，大约5分钟后，米粒成粒状，放盐收锅即可
营养蛋炒饭的做法图解3

步骤3

切记，一定要用凉米饭，米饭不要太黏，要不炒出来口感不好。亲们，简单易学，健康又营养，分享给您。

营养蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-27

©本菜谱的做法由 张nana 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 午餐 饭

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